Ayyss……hoy ando quejosa.!! Como dijo un bichejo
que conozco, lo único que yo tengo en forma son los dedos..de tanto escribir en
la pc, claro...pero las piernas?? Eso es otro cuento
Hoy es el tercer día que llevo
caminando con mi hija…Como ven ya empecé a cumplir mis propósitos para este año…Luego
de haber tenido un año algo problemático en el 2010 me he propuesto llevar este
que comienza con mucho mas energía...Debo liberar toxinas y también medicinas
que en su momento me ayudaron pero que ahora mi cuerpo ya no quiere..
Por esa razón, luego que el
trasporte escolar pasa buscando a la chachita, Betty y yo salimos a caminar
por las subidas y bajadas del Manzano. Aquí si es que no hace falta ir a un gimnasio…A las 7:30 empezamos a bajar
la montaña, el aire es puro y mas a esa hora de la mañana, la temperatura normalmente
estos días está entre los 23 y 25 °C y a esa hora no hay mucho tráfico (la
verdad, casi nunca hay tráfico). Las cuestas son mejor que los spinning de los
gimnasios y además son gratis…y lo mejor de todo es la vista…uff!!, eso es lo
que hace que el día se llene de color y pronto me haga olvidar el dolor que
siento en mis piernas cuando me despierto y mi hija me dice..” Mamá...vamos a
camina?”..y yo tengo que luchar entre mis si y mis no….pero al final, ganan los
Siii… porque una hora de mi día vale por bajar estos kilos de mas y que el Firus
ya no me diga que estoy gordaaaaa!!
Eso si..a mi solo caminar, no me
vaya a salir mi hija con que vamos a trotar má!! Porque la dejo en el camino y
si alguien se anima a salir a caminar le recomiendo que cada día vaya haciendo
un poquito mas de metros...dije metros!! No se vaya a estar inventando de hacer
4 kilómetros el primer día y menos si tiene un cuerpo fuera de forma como el mío,
porque luego el día siguiente no puede ni llegar a la puerta....Lleve algo para
escuchar música y ropa que le ayude a sudar, que luego ya tendrá tiempo de
destaparse y exhibir físico..por ahora bien tapadita, unos zapatos cómodos y…suerte.
Haces bien en caminar poquito a poco, quedándote con ganas de seguir caminando cada día. Hay que mantenerse en forma para poder bloguear el resto del día... y de la noche. Feliz caminata. Saludos.
ResponderEliminarHola amiga, he pasado un buen rato muy agradable leyendo tu blog, un trabajo Genial!! te felicito por ello!!.
ResponderEliminar!!!Volveré!!!
Un abrazo
PD. Buen gusto Musical!!
¡Qué entrada más simpatica compartes con nosotros! Dale, dale no dejes de caminar que es ideal para el cuerpo y la mente y, tarde o temprano, se vuelve un vicio.
ResponderEliminarBesos.
Gracias chicos...la verdad es una de las horas que mas le estoy tomando cariño de mi día..digo una porque la que mas me gusta es cuando blogueo y me pongo a comentar los blog ..
ResponderEliminarHoy con enfermito en casa y eso ya saben que para las mujeres es dedicación de casi 24 horas, pero me zafo cada vez que puedo a leer..
Besosssss
Que se mejore tu enfermito y un beso también para ti :-)
ResponderEliminarmi amiga lo primero es la salud.. y las caminadas ayudan mucho... te felicito fuerza mi amiga... vamos que hay que conseguir tus obejtivos...
ResponderEliminarsaludos
linda semana
abrazos de corazon